Om Sabina Dufberg

Sabina Dufberg är en av Sveriges främsta fitnessprofiler med över 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning. Hon har en bred erfarenhet från management och ledarskap på KTH, till idrottspsykologi och mindfulness. Sabina är författare, föreläsare och arrangerar personliga hälso- och träningsevent, samt träningsresor utomlands. Hon är grundare till Stronger Better You och du känner säkert igen henne från TV-programmet ”Biggest Loser” där hon var tränare.

Detta är Sabinas första egna blogg och den handlar om kostråd, träningsövningar samt konkreta mindfulnesstips. Sabinas motto är att få balans i vardagen och att hälsa ska vara en hållbar livsstil och inga quickfix-dieter.

Mer info om Sabina på www.sabinadufberg.com