När träningen får utföras på hemmaplan

Med boklansering, förberedelser inför releasemingel, möten, PR-grejer, ett nytt modeprojekt på gång (jag vet, lite galet, men berättar mer sen…), några tidningsartiklar att lämna in och en nystartad sajt att driva – ja, då blir det lite tajt att hinna iväg till gymmet. Jag sitter hemma och jobbar och blir dock helt galen av rastlöshet i benen när jag sitter för länge. Så jag smiter ner i hemmagymmet och springer på löpbandet och kör några styrkeövningar. Det blir inte riktigt lika kvalitativt som när jag kör ett ledarlett pass på Friskis med grupptryck och allt – men jag ser det som bättre än inget. Jag är duktig på löpningen, försöker verkligen hålla i grundkonditionen och ambitionen att springa 5-6 dagar i veckan. Vissa ggr blir det 4 km, andra 6, några 8 km och ibland får jag feeling och springer en mil. Min måttstock är jag bör svettas i minst 30 min i alla fall, på löpbandet. Och de gånger jag är inne i stan på möten så försöker jag att promenera så mycket jag kan från de olika platserna. Varenda steg räknas!

Tajtsen jag har på mig kommer från Cubus och är faktiskt de skönaste träningsbyxor jag äger. De är är väldigt mjuka och gosiga av lent material, med skön och hög midja med resår som trycker till precis på rätt ställe på magen. Du hittar dom på halva priset nu, så passa på! Jag har stl M. Kika i shoppingtipsen här nedan. Toppen är från Puma. Solbrännan är från denna fantastiska sommar…

Ellos
2399 kr
Cubus
149 kr
Jotex
795 kr
Röhnisch
120 kr
Fitbit
1999 kr
Jotex
549 kr
Adlibris
198 kr
Jotex
15499 kr
Inga kommentarer än

Svara

Din e-postadress kommer inte att publiceras