Tips om hur du styr upp hälsan 2019 – Sunshinepodden

Behöver du tips på hur du ska styra upp din hälsa inför det nya året och är trött på quickfix-”lösningar” som inte leder till någon permanent lösning överhuvudtaget utan snarare åstadkommer ångest och otillräcklighet och en känsla av misslyckande? Vill du 2019 komma i ditt livs form – och stanna där? Då ska du lyssna på Sunshinepodden som jag och min grymma bokpartner Sabina Dufberg är med i! Vi var med i årets sista avsnitt. Massor av pepp och skratt varvas med konkreta tips. Vår bok ”Ditt livs form – med 80/20-metoden” kan du beställa här. //adlink//

Du kan lyssna på avsnittet av Sunshinepodden här! Bilderna är tagna av Magnus Ragnvid.

 

 

 

Inga kommentarer än

Svara

Din e-postadress kommer inte att publiceras